Psicologia - Psicanálise

Benfícios da Psicoterapia

Escuta Ativa

Escuta Ativa e Empática

Acolhimento e compreensão para explorar suas emoções e desafios de forma segura.

Autoconhecimento

Autoconhecimento e Reflexão

Identificação de padrões e crenças limitantes para promover a mudança e o crescimento pessoal.

Autocontrole

Autocontrole

Ferramentas práticas para lidar com estresse, ansiedade e outros desafios emocionais

Autoestima

Desenvolvimento da Autoestima

Apoio para fortalecer a confiança e a autovalorização.

Confira

Depoimento dos Nossos Clientes

Ana P.
29 Anos
"Sempre fui uma pessoa ansiosa, e isso afetava todos os aspectos da minha vida. A terapia me ajudou a entender minhas emoções e a lidar melhor com o medo do futuro. Hoje, me sinto mais tranquila e confiante."
Fernanda R.
34 Anos
"Eu não acreditava em mim mesma, sempre me sentia inferior aos outros. A psicóloga me ajudou a enxergar meu valor e a trabalhar a minha autoestima. Hoje, me sinto mais forte e capaz de conquistar o que desejo."
Mariana T.
40 Anos
"Tinha dificuldades em me comunicar e me conectar com as pessoas ao meu redor. A terapia me ajudou a perceber padrões que não estavam funcionando e, hoje, estou mais conectada e em paz com meus relacionamentos."
Cláudia Ma.
52 Anos
"Perdi um ente querido e me vi completamente perdida. A psicóloga foi fundamental para me ajudar a lidar com o luto de maneira saudável, sem me sentir sobrecarregada. O processo foi difícil, mas me trouxe muito crescimento."
Juliana F.
38 Anos
"Passei por um período muito difícil, me sentia sem direção e sem controle. A terapia me deu as ferramentas para me reorganizar, entender o que estava me afetando e tomar as rédeas da minha vida novamente. Me sinto mais equilibrada e pronta para o futuro."

Nossa Especialista

Andrea Piedras Psicóloga

Andrea Piedras – Psicóloga

💡Graduada em Psicologia Clínica pela UNESA em 2007

💡Pós-graduada em psicanálise clínica para crianças pela PUC-RJ em 2009

💡Pós-graduada em prevenção de uso e abuso de substâncias psicoativas pela PUC-RJ em 2012

💡Pós-graduanda em Análise do Comportamento Aplicada (ABA) pela faculdade Inesp/IEPSIS

💡Atua como psicóloga clínica, especialista em desenvolvimento infantil e autismo

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Instituto Arte e Equilíbrio Zen
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Perguntas Frequentes

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Como saber se eu preciso de um psicólogo?

💡 Se você está passando por dificuldades emocionais, como ansiedade, tristeza persistente, estresse, dificuldades nos relacionamentos ou qualquer outro desafio que afete sua qualidade de vida, buscar a ajuda de um psicólogo pode ser uma maneira eficaz de encontrar apoio e soluções.

💡 O atendimento com um psicólogo é um espaço seguro e confidencial onde você pode explorar suas emoções, pensamentos e comportamentos. O profissional usa técnicas e abordagens terapêuticas específicas para ajudar você a entender e lidar melhor com suas questões.

💡 O número de sessões varia de acordo com a necessidade de cada pessoa e o tipo de problema que está sendo tratado. Algumas pessoas experimentam melhorias já nas primeiras sessões, enquanto outras podem precisar de um acompanhamento mais longo.

💡 Não. A terapia não é exclusiva para casos graves. Muitas pessoas procuram ajuda psicológica para aprimorar seu autoconhecimento, lidar com desafios do dia a dia ou melhorar aspectos da vida emocional e dos relacionamentos, mesmo sem crises aparentes.

💡 Sim. O atendimento com psicólogo é completamente confidencial, exceto em casos onde há risco de danos a si mesmo ou a outros. Você pode se sentir seguro para compartilhar suas questões, sabendo que são tratadas com total respeito e sigilo.

Vagas Limitadas

✔️ Agende uma sessão e descubra como a psicologia pode ajudar a melhorar sua qualidade de vida!

✔️ A terapia é um espaço seguro para você se conhecer melhor e encontrar soluções para os desafios do seu dia a dia

✔️ Investir em seu bem-estar emocional é a chave para uma vida mais equilibrada e feliz.

✔️ Se você sente que precisa de um apoio para superar bloqueios ou entender melhor suas emoções, a terapia é o caminho ideal

Estamos Perto de Você!

📍Rua Coronel João Olintho, 544 – Sala 302 – Recreio dos Bandeirantes

🚗 Ficamos proximo a Estação do BRT Glaucio Gil. Exatamente atrás do MC Donalds e Posto Shell da Av. das Américas.

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